こんにちは、ソウです！ 今日、忙しいから お風呂はいる時間ないな お風呂はいる力 残ってないな なんて理由で シャワーにしてしまう。 そんな日ありますよね？ そんなお風呂に入れない 日があるあなたに シャワーの時に やるべきことを お伝えします！ これ…

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こんにちは、ソウです！ ダイエット頑張ってるけど。 結果が出ない。 少し痩せたけど 肌あれが。。 なんて経験ありませんか？ ありますよね。 しかし成功している人も いるのが現実です 何が違うの？ やせる人 そうでない人 その違い。 理由があるんです。 …